Výroba sauny

Vysoká teplota není doprovázena vysokou vlhkostí. Teplota ve finské sauně může dosahovat 80 až 120 stupňů Celsia, což je nejvyšší teplota ze všech typů saun, přičemž vlhkost nepřesahuje 10 %. V tomto typu sauny nejsou kameny jednoduše zaplaveny vodou. Finsko-švédská sauna se doporučuje lidem trpícím bolestmi svalů a kloubů, revmatoidními onemocněními nebo bronchiálním astmatem. Mohou ji využívat i lidé po infarktu, pokud k tomu dostanou souhlas lékaře. Saunu se doporučuje navštěvovat jednou týdně a nepobývat v ní déle než 12 minut.

Parní lázeň, známá také jako římská nebo turecká lázeň, je typ sauny, kde se pára vytváří přivedením horké páry do místnosti. Stejně jako u jiných typů saun pomáhá návštěva parní lázně uvolnit svaly, zvýšit krevní oběh, otevřít póry, vyčistit pokožku a zlepšit celkovou pohodu.

Mořská sauna je alternativou k tradiční parní lázni. Namísto automatického vytváření páry si mořská sauna vytváří páru podle potřeby. Děje se tak poléváním teplých kamenů čistou vodou, případně i přidáním bylinek nebo aromatických olejů. Teplota v mokré sauně může dosahovat až 90 stupňů Celsia a vlhkost může být až 100 %.

Важно отметить, что в морской сауне пар генерируется вручную и временно, а не автоматически, как в паровой бане. Это позволяет контролировать количество и интенсивность пара в сауне.

Морская сауна является уникальным вариантом сауны, который предлагает комбинацию пара и морской атмосферы. Это может создавать особую атмосферу релаксации и освежения, отличную от традиционных саун.

Infrasauna je moderní přístup k saunování, kdy je tradiční pec nahrazena infračervenými zářiči, které vyzařují speciální typ tepla. Uvnitř takové sauny teplota obvykle nepřesahuje 60 stupňů Celsia a vlhkost vzduchu se pohybuje kolem 25 procent. Díky tomu mohou procedury v infrasauně trvat déle – až 30 minut – a saunu lze používat denně…..